1. Bora nos exercitar - caminhando uns 3k;
2. Subamos e desçamos as escadas;
3. Leiamos as Escrituras - peguemos o livro de Romanos e leiamos 3 capítulos por dia;
4. Leiamos um livro: um romance, uma devoção. Tenhamos a arte de ler 10 páginas por dia. Numa semana, teremos lido 70 páginas.
5. Assistamos um bom filme que tem lições para a vida!
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