Estar por inteiro

Sentir-se seguro é parar de viver na cabeça e mergulhar no coração, sentir-me apreciado e aceito. Sem ter mais que me esconder e me distrair com livros, televisão, filmes, sorvete, conversas superficiais, ficar no momento presente, sem fugir para o passado ou me projetar para o futuro, alerta e prestando atenção no agora. Sentir-se relaxado, sem nervosismo ou inquietude, sem necessidade de impressionar ou fascinar os outros, ou chamar a atenção para mim mesmo. Sem constrangimento, uma nova forma de estar comigo no mundo. Calmo, sem medo, sem ansiedade a respeito do que acontecerá em seguida, amado e valorizado. Apenas estar por inteiro em si mesmo (Manning, Brennan. O impostor que vive em mim. Mundo Cristão).

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